Mindfulness

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LA CONCIENCIA DE JL. Cuando te echas a un lado.

JL va de camino a la estación, le llevan al coger el tren rumbo a Barcelona, puede ser un fin de semana interesante, va entrar en un espacio evolutivo distinto, así lo siente. Pero JL se siente extraño hoy, ha tenido un sueño muy real esta...

instintos
INSTINTOS. ÁREAS INSTINTIVAS DE LA PERSONALIDAD.

Hay tres áreas instintivas que tienen un impacto muy importante en como vivimos nuestras experiencias de vida, y en enfocamos nuestra atención en las mismas. Todos tenemos estos tres instintos de los que hablo en el post, los tres son necesarios y útiles para facilitarnos...

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PRESENCIA CONSCIENTE DESDE UN ENFOQUE NEUROPSICOLÓGICO.

¿Que es ser consciente? ¿Atención plena? ¿Que se quiere decir con ello? Vamos a verlo hoy desde un perfil mas científico, viendo algun apunte de los estudios hechos al respecto. La Neuropsicología actual define la conciencia como el fenómeno de darse cuenta intencionalmente. Adoptando tal definición...